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龙眼吃多了会怎么样?会上火吗

http://caiwanzheny.com.cn |2020-08-06 05:52:45

龙眼是一种大家都常见的水果,因为它的营养价值是比较高的,所以广受大家喜爱。因为好吃,很多人都不知不觉就会贪嘴吃很多,不过龙眼要是吃多了,这对身体是不好的。那么,龙眼吃多了会怎么样呢?吃龙眼要做注意什么?龙眼要怎么吃?下面给大家介绍介绍。

龙眼吃多了会怎么样?会上火吗

一、龙眼吃多了会怎么样呢

其实龙眼吃多了会上火!

龙眼又叫做桂圆,吃多了会攻火上身,喉咙堵。桂圆还有一定的养颜作用,新鲜的龙眼很受女性喜爱。

一方水土养一方人,北方的女性要养颜最好选择一些北方产的水果,另外吃水果要看其属性,平时最好多吃一些苹果、梨等凉性的果品。桂圆属于温补水果,有补血补气功用,体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆,对她们身体恢复很有好处。

但是正常女性多吃桂圆,不仅起不到养颜美容的效果,还会攻火上身,造成脸上长疙瘩。严重了还会伤阴,影响到月经等。

龙眼属湿热食物,多食易滞气。

龙眼虽然不能一次性吃太多,但若是在一段时间内坚持少量吃,这样对身体是有很多好处的。

中医认为,桂圆是补血益心之佳果,为益脾长智的要药。鲜桂圆生食,能生津液,润五脏,凡阴虚津少、心中烦热、口燥咽干、咳嗽痰少,皆可作食疗佳品。龙眼肉的养血之力比红枣更强,故产妇吃鸡蛋桂圆汤,对补养气血大有好处。神经衰弱、更年期妇女失眠健忘、心烦汗出,食之亦好。

龙眼吃多了会怎么样

桂圆肉在润气补气之中,又有补血之功,不但能补脾固气,且能保血不耗,具有甘而兼润的作用,故多作滋虚济弱、产后、病后补品,食之对人体甚有裨益;桂圆核有理气、化湿、止血、定痛等功效。

适用于创伤出血、疝气、瘰疬、癣疥、湿疮等症;龙眼壳味甜、温、无毒,有祛风散邪、聪耳明目的功能,可治疗心虚头晕、烫水伤及痈疽久不愈合等;龙眼树根治丝虫病、白带;龙眼花治诸般淋症;龙眼叶适用于外伤,有止血消炎作用。

二、吃龙眼要注意什么

1.龙眼是湿热的食物,吃多了容易导致滞气,一些上火发炎的人是不适宜使用龙眼的。

2.内有痰火或阴虚火旺,以及湿滞停饮者忌食。

3.凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食。

4.龙眼干含天然糖份较高,因而糖尿病患者忌食。

5.患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食。

6.龙眼性热助火,故小儿与青少年亦应少食。

7.龙眼宜鲜食,变味的颗粒不要吃。

龙眼吃多了会怎么样

龙眼吃多了会怎么样这个问题大家都明白了吧!一天正常新鲜的龙眼一天吃200克左右就差不多了。桂圆虽补,但也要看体质来吃,有的人是不适宜吃、或忌吃桂圆的。物及必反,很多东西还是适量的食用才会对身体有益,所以大家还是先了解一下龙眼的功效才是正确的。

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